今回は
紫外線が髪・頭皮に与える影響とトラブル対策について
書かせていただきます
紫外線は肌や頭皮の老化にを進行させる、「光老化」が大きく関わっているため、紫外線を浴びて頭皮の光老化が進行すると、頭皮が硬くなり、血行不良になってしまいます。血行の悪い頭皮では、新しく生えてくる髪の毛も、細く、パサつきやすく、ツヤのない髪になってしまうのです
お肌は日焼け止めを塗るなどUVケアを始める人も多いですが、髪のケアはどうされていますか？
特に紫外線量が最も多くなる7～8月にお肌ケアも必要ですが、髪の紫外線ケアも必要不可欠なのです。
しかし、晴れの日には入念にケアをしていても、曇りや雨、涼しい日などうっかりケアを怠ってしまった、などあるかとおもいます。
曇っていても、晴天時の80～90%の紫外線量が降り注ぐと言われています。また、雲の間から太陽が出ている場合には雲からの散乱光が加わり、快晴のときよりも紫外線が多くなることがあるそうです（気象庁HPより）。ですから過ごしやすい日でもしっかりとUVケアを行うことが肝心です。
紫外線の髪への影響は？
紫外線は髪や頭皮を乾燥させ、抜け毛を招く原因となります。乾燥してダメージを受けた髪はキューティクルがはがれやすくツヤがなくなり、切れ毛や枝毛、パサつきといった髪のトラブルを引き起こしやすくなります。
また、紫外線を浴びることで髪が変色したり、ヘアカラーをした髪の色持ちが悪くなる可能性もあるそう。髪だけでなく頭皮も老化現象が進むなど多くの影響があるため、極力紫外線を浴びないように注意する必要があります。
対策として
1．帽子をかぶる
2. 日傘を差す
3. 紫外線をたっぷり浴びたダメージヘアには質の良いヘアケアでアフターケアを使
長時間紫外線に当たってしまったなら、毎日、発毛のホームケアができる、シャンプーは良質ものを選びましょう。
トリートメントも髪の毛を保護してくれますから忘れずに使いましょう。紫外線をたっぷりと浴びた日は、スカルプケア用品などで髪や頭皮のダメージケアをしましょう。また、髪は濡れていると膨張して傷つきやすくなってしまうため、入浴後はなるべく早めに頭皮を中心にドライヤーで乾かしましょう。
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